УТРО С ЛЮБОВЬЮ
Клуб бережных тренировок
Ты можешь улучшить своё самочувствие, осанку и здоровье всего за 20 минут в день!
В клубе ты найдёшь дыхательные тренировки направлености:
Тренировки для мышц тазового дна и стоп
Тренировки для шеи и овала лица
Лимфодренажные тренировки
Гимнастика для внутренних органов и уменьшения живота
NEW ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ*
*ежедневные тренировки по 5-10 минут
Для кого?
- 1Хочешь сбросить лишний вес и отеки
- 2Имеешь интимные и деликатные проблемы по женски
- 3У тебя нет времени посещать фитнес клуб
- 4Есть желание начать тренироваться, но не знаешь с чего начать
- 5Ты перенесла инфекцию ОРВИ и испытываешь сложности с дыханием
- 6Ты работаешь на удаленке или у тебя сидячая работа
Отзывы
Частые вопросы
- тренировки проходит закрытом телеграмм канале удобный доступ к тренировкам в любое время сразу после оплаты
- для большинства тренировок не потребуется вообще никакое оборудование
- можно делать на улице на открытом воздухе
- можно делать прямо в кровати до или после сна
- можно делать сидя на рабочем месте или в обеденный перерыв
- Подкасты
- Мотивационные ролики
- Тренировки от 10 до 30 минут в день
- Простые, но очень эффективные и продуманные упражнения
- Отслеживание своего результата
- Дополнительные материалы для вас
- Простая навигация
- Общение
- База упражнений регулярно пополняется
- Тренировки доступны сразу после оплаты
- Упражнения на стопы
- Упражнения на живот
- Упражнения на овал лица
- Упражнения на плечи
- Упражнения для тазового дна
- Лимфодренажные тренировки
- и др.
Какой результат я получу от тренировок с акцентом на дыхание
- Уменьшаются отекиПравильное дыхание способствует лимодренажу1
- Уходит лишний весНаучившись дышать правильно ты сможешь справиться с эмоциональным голодом, перестаешь заедать стресс2
- Уменьшается объем животаЖивот подтягивается за счет работы с осанкой и мышцами тазового дна3
- Повысится уровень энергииЗа счет правильного дыхания вы получаете больше кислорода4
- Свободное дыхание и хорошее самочувствиеПосле бережной физической активности вырабатываются гормоны радости и счастья5
- Расправляются плечи, выравнивается осанкаТренировки освобождают зажатые от сидячего образа жизни мышцы6
- Развитие навыка регулярных тренировокЕжедневные короткие комплексы упражнений от 5 минут что позволяют выработать привычку7
- Улучшение работы внутренних органовЗа счет восстановление функции правильного дыхания с помощью специальных тренировок8
- Станьте частью сообщества счастливых, здоровых и реализованных женщин.Ты не одна и твои проблемы не уникальны9
Любовь Сотникова
Перевожу с медицинского на русский
ИП Сотникова Любовь Владимировна
ИНН: 636 900 613 782
ОГРНИП: 321631200043931
E-mail: vresyrse.zabota@yandex.ru
ИНН: 636 900 613 782
ОГРНИП: 321631200043931
E-mail: vresyrse.zabota@yandex.ru
