Доброе утро! Сделала с утра два первых комплекса 😎 Первые 10-15 минут закладывало уши)) После первого комплекса плечи сразу расправились и мне стало любопытно что же будет дальше) Для меня удивительно - спина ровнее, дыхание глубже, потому что мое дыхание поверхностное. В целом ощущение бодрости, полностью проснулась) Сложно было на вдохе надувать живот, а на выдохе собирать, но дело тренировки🙃 Спасибо Люба 💜

Люба, благодарю за консультацию! Все чётко, по полочкам, комплексно - очень понравилось. С этими же анализами меня в поликлинике отправили домой как здорового человека. А волосы клочьями лезут! На консультации получила неочевидные рекомендации по нескольким направлениям - и это не просто препараты железа! Это и питание, и желчный, и гинекология, гормоны, и стресс и дыхание. Да на все нужно выделять время и внимание, но это простые, не требующие больших денежных расходов действия, которые в комплексе помогают решить не только мою проблему, но и вообще улучшить качество жизни. Люба, спасибо, было очень комфортно и полезно ❤️

Канал очень душевный ❤️ Показывает о таких простых, но полезных привычках. Каждую неделю жду понедельник как праздник, потому что знаю что будет что то очень полезное и интересное 🥰 чаты отдельный вид искусства, очень удобно что все по разделам. Много информации которую хочется слушать и внедрять, дает много мотивации двигаться вперёд 🏃🏼‍♀️ благодарю за информацию и энергию😌🌸